ANAHATA CHAKRA – O Caminho Definitivo para a Paz e Harmonia

Anahata Chakra é o centro do amor incondicional / compaixão e sua tradução significa “inviolável”.

O que poderia abalar um coração que ama sem limites? Creio que nem situações extremas negativas são capazes disto.

Quando perguntaram a um monge tibetano o que ele mais temia sua resposta foi: “temo perder a compaixão pelos meus agressores.” Este monge havia sido preso e torturado injustamente por 18 anos seguidos.

Por que o monge disso isso? Por que não disse que seu maior medo era morrer ou continuar sofrendo nas mãos de seus opressores?

Essa é a resposta de um ser profundamente conectado a seu Anahata Chakra. O monge tibetano sabe que o amar sem limites é a chave para uma vida bem sucedida em todos os sentidos.

TRADUZINDO PARA A EXPERIÊNCIA DIÁRIA

Perceba que na sua experiência cotidiana existem basicamente dois tipos de situações que podem acontecer.

A- Pessoas ou situações que você gosta.
B- Pessoas ou situações que você não gosta.

A questão é a seguinte: temos facilidade para amar pessoas ou situações que gostamos, porém temos dificuldade para amar pessoas ou situações que não gostamos.

Com o passar do tempo vamos moldando mecanismo que nos “protegem” de experiências possivelmente desagradáveis.

Até aí tudo bem, afinal, somente um tolo buscaria passar mal, certo?

O DETALHE QUE FAZ A DIFERENÇA

Acontece que mesmo fazendo um grande esforço para nos afastar de pessoas ou situações que desgostamos elas sempre vão acontecer, inevitavelmente.

Não é possível ser ter 100% de controle sobre a realidade exterior. Sempre ocorrerão situações que desafiarão a nosso bem estar ou gostos pessoais.

O ponto central é: como REAGIMOS a estas pessoas ou situações é que temos condições de ter 100% de controle.

LEITURA RECOMENDADO: Pessoas Negativas

PORQUE NÃO ATIVAR O ANAHATA CHAKRA AFETA NEGATIVAMENTE SUA SAÚDE VIBRACIONAL

Nível Físico:

Toda vez que geramos pensamentos ou sentimentos negativos pela não-aceitação da realidade o organismo produz mais Cortisol e Adrenalina como mecanismo de sobrevivência, para lutar ou fugir. Estes hormônios, quando produzidos de maneira excessiva acabam causando envelhecimento precoce.

Portanto, a menos que seu planejamento seja envelhecer o mais rápido possível tendo baixa qualidade de vida, é muito interessante trabalhar a ativação e harmonização do seu Anahata Chakra diariamente.

Nível Emocional:

A tristeza e infelicidade são os sofrimentos que estamos sujeitos ao escolhermos criar nossa realidade a partir de ressentimentos passados. Estes sentimentos mal resolvidos debilitam o fluxo energético em Anahata Chakra e aumentam o sentimento de separatividade do todo – a tão conhecida solidão.

Nível Mental:

Quando Anahata Chakra está fechado tendemos a super estimular a mente de uma maneira negativa. Você já passou por situações onde sentiu dificuldade de aquietar os pensamentos a ponto de perder o sono?

Agora imagine se toda esta energia desperdiçada por pensamentos negativos em relação ao passado ou possível futuro fossem canalizadas para a realização dos maiores sonhos?

Nível Espiritual/Energético Sutil:

Julgar negativamente ou desdenhar pessoas ou situações que no seu ponto de vista deveriam ser diferentes é perigoso.

Toda vez que você escolhe criar uma separatividade entre você e pessoas ou situações estará fortificando o EGO NEGATIVO e enfraquecendo seu EU SUPERIOR.

“Eu Superior” é o estado de consciência original, puro e inabalável.

O Ego Negativo representa o conjunto de tendências negativas. São energias involutivas.

Por isso, mente atenta e coração aberto!

UM ERRO QUE MUITA GENTE COMETE

É errado pensar que aceitação é igual a submissão a pessoas ou situações negativas causadas por baixa autoestima.

Aceitação é uma virtude interna de paz interior mesmo diante dos desafios.

Para entender mais sobre este tema, conheça a história de Arjuna, o príncipe que teve que ir a guerra em nome da compaixão.

EXERCÍCIO PRÁTICO

Qual a sua relação com o momento presente na maior parte do seu tempo?

Durante as próximas 24, experimente trabalhar a aceitação plena da sua realidade. Quando algo perturbar a sua paz interior – questione-se: estou aberto a amar esta pessoa ou situação, mesmo ela não me agradando neste momento? O que posso fazer para melhorar esta situação sem abalar minha paz interior?

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Fique em paz e até mais.
Namastê!
(A paz que habita mim saúda a paz que habita em você)



Postado por Augusto Genehr

Augusto Genehr é Terapeuta Holístico, mestre em Reiki, Astrólogo, Instrutor de Yoga e Meditação. Há 8 anos se dedica profissionalmente a ajudar pessoas a se harmonizarem através do autoconhecimento.

  1. Amei … aceitação plena de minha realidade! Vou trabalhar

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    1. Estamos juntos! 😉 Gratidão pelo comentário, Alexandra.

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  2. Parabens Augusto Genehr pela postagem, pelo trabalho e pela generosidade em compartilhar textos maravilhosos de grande ensinamento e muito rico em sabedoria. Adoro suas taças tibetanas!!! Gratidão e estarei, com certeza, participando do seu Workshop.

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    1. Gratidão! É uma honra contar com sua presença. Paz e Luz!

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  3. Chegou na hora certa

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    1. Que bom, Eliane! Gratidão e Abraços

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