Lavar as mãos regularmente e usar álcool gel são as principais recomendações para se proteger do coronavírus no dia a dia.

Não pegar o transporte público em horários de pico e se alimentar em casa são também recomendações do Ministério da Saúde.

Agora, o que pode ser feito a nível energético/vibracional diminuir sua vulnerabilidade ao vírus?

Aqui vão 4 dicas que te ajudarão a fortificar seu sistema imunológico através do autocuidado energético.

Evite a Baixa Vibração do Medo

Cada célula do seu corpo sabe o que seu cérebro está pensando. Seu corpo físico literalmente escuta seus pensamentos e responde de acordo com os sinais enviados pelo cérebro.

Logo, o medo pode ser visto como um vírus vibracional. Ele faz você usar sua energia mental, em especial sua imaginação, contra você. Quando isso ocorre, o corpo enfraquece. A imunidade baixa.

Contudo, o medo não é o problema. O problema é incapacidade do ser humano em lidar com o medo. O medo tem uma importante mensagem, que diz: “Ei, preste atenção, isso é importante para a sua sobrevivência.”

Uma vez recebido este aviso, descarte-o. Você não precisa carregá-lo dentro de si e ficar imaginando constantemente os piores cenários possíveis.

Reserve seu jardim mental apenas aos pensamentos de alta vibração, conectados a energia do amor.

Amor e medo são os dois estados vibracionais fundamentais que determinam a eficiência do seu sistema imunológico.

Opte pelo amor com todas as sua forças, sempre.

Não tema. Respeite.

Ative seu 4ª Chakra – Cor Verde – Amor Incondicional

O Timo é a glândula endócrina que regula o seu sistema imunológico. E o AMOR INCONDICIONAL é a chave para ativação do seu 4º Chakra, o centro de energia que está ligado ao Timo.

Para vibrar na frequência do amor incondicional e manter sua IMUNIDADE FORTE, certifique-se de:

🌿 Aceitar as coisas como elas são sem ficar se REMOENDO INTERNAMENTE caso algo não saia como o esperado.

🌿 Evitar julgar o tempo todo pessoas e situações como boas ou ruins / certas ou erradas.

🌿 Questionar-se constantemente: que CONDICIONAMENTOS eu crio que limitam minha capacidade de amar e ser compassivo?

Vibrar no amor incondicional significa ver os outros e toda a realidade como uma extensão de si mesmo.

Use o poder da Intenção para Aumentar a Imunidade

Ao estabelecer uma intenção clara o Universo (campo quântico das infinitas possibilidades) começa a trabalhar ao seu favor adicionando em sua realidade pessoas e situações em ressonância com o que foi intencionado.

Pense na vida como um grande restaurante onde você tem liberdade de escolher o que quiser para comer. Mas, se você não fizer o seu pedido ficará passando fome, certo?

O mesmo ocorre na vida. Sem intenções claras a realidade tende a refletir esta falta de clareza gerando a sensação de estagnação.

Veja como o poder da intenção pode ser usada no tema da saúde:

Exemplos: (Realize em momento de introspecção)

  • É minha intenção que meu sistema imunológico funcione perfeitamente, mantendo-me 100% protegido e imune a ameaças externas tais como vírus, bactérias e doenças de qualquer tipo.
  • É minha intenção ter saúde plena e inabalável, todos os dias.
  • É minha intenção ter um corpo forte e uma mente positiva.

Dica: crie o hábito de declarar intenções dos mais variados tipos, logo ao acordar.

Medite pelo menos 20min ao Dia

Meditar é um exercício para a saúde – assim como caminhar ou andar de bicicleta.

Embora a meditação seja amplamente conhecida apenas como prática espiritual, estudos científicos comprovam seus efeitos impressionantes sobre a saúde.

“Como seu sistema imunológico responde a pensamentos negativos e positivos, a meditação cria um ambiente mental benéfico para o sistema imunológico florescer.” The Chopra Center

Em tempos de grande instabilidade emocional e mental a meditação lhe ajudará a manter-se firme, forte e equilibrado.

Apenas 20 minutos de meditação diários podem fazer grande diferença positiva para sua saúde, aumentando sua imunidade e diminuindo as chances de você ir parar em uma cama de hospital.

Quer manter sua saúde em dia?

Bora meditar!

Relembrando:

1. Evitar o Medo;
2. Vibre no Amor Incondicional (4º Chakra)
3. Intencione ter saúde;
4. Medite;

Eu espero que você tenha gostado destas informações e desejo que elas te ajudem a cultivas sua saúde integral.

Se você gostou, por gentileza, deixe um comentário, logo abaixo e também compartilhe com seus amig@s.

Paz infinita. 🙏✨

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9 comentários em “Aumente Sua Imunidade com estas 4 Práticas de Autocuidado Vibracional”

  1. Gratidão Augusto! Me ajuda muito essas dicas. Trabalho na área da saúde, e confesso que tem sido difícil manter a alta vibração. Mas vou me vigiar melhor, não podemos desanimar!

  2. Gratidão Augusto! Admito que estou um pouco angustiada com tantas informações, mas já estou buscando o equilíbrio mental com alguns exercícios, como meditação por exemplo. Um abraço!

  3. carla xavier bernardes

    Excelente dica. Agora bora praticar. As pessoas esquecem que alem da higienizacao diaria do corpo (banho e e outros cuidados), e necessaria a higienizacao da mente por meio de pensamentos positivos e meditacao diarias tambem!

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