Objetivos e metas são a força que direcionam nosso caminhar pela vida.
Há uma máxima em inteligência quântica que diz: a energia segue o pensamento.
Logo, não definir objetivos e metas claras geram ações (energia em movimento) confusas, fracas e sem força de realização.
Como podemos alcançar nossos objetivos e metas se não temos clareza do que realmente queremos?
Por isso, quero compartilhar com você uma forma fácil de definir objetivos e metas com clareza em 2 passos simples.
Vamos lá?
1º – Defina os problemas recorrentes que precisam ser resolvidos.
O primeiro passo é ter clareza quanto ao que você não quer atrair para a sua realidade.
Baseado na sua própria experiência de vida, identifique o que você deseja dissolver em sua realidade.
Lembre-se daqueles problemas recorrentes em sua vida que tiram a sua paz interior:
Exs:
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Relacionamentos: Não me sinto respeitado. Meu cônjuge não me escuta.
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Profissão: Me sinto sufocado e sem inspiração para trabalhar.
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Finanças: O Dinheiro nunca vem fácil.
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Família: É difícil conviver em harmonia com meus familiares. As brigas são constantes.
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Espiritualidade: Não tenho tempo para me dedicar ao meu progresso espiritual e isso me faz mal.
2º – Transforme os problemas recorrentes em objetivos e metas positivas.
Muito bem, agora chegou a hora de construir frases fortes, assertivas e claras que irão direcionar sua energia para aquilo que você quer.
Veja os exemplos:
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Relacionamentos: Quero me sentir respeitado em meu relacionamento. Quero realizar diálogos sinceros com meu cônjuge que nos farão evoluir.
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Profissão: Quero me sentir livre e criativo em minha profissão. Quero acordar todos os dias entusiasmado para mais um dia prazeroso de trabalho.
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Finanças: Quero que o dinheiro necessário para a realização dos meus sonhos chegue até mim sem esforço.
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Família: Quero que todas as interações que eu tiver com meus familiares sejam harmônicas, alegres e positivas.
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Espiritualidade: Quero me dedicar ao meu desenvolvimento espiritual ao menos por 20 min. diários.
Dicas Importantes
Dica 1 – Quantidade
Quanto mais itens você colocar na sua lista, mais clareza você estará emanando para que o Universo traga oportunidades para você manifestar o que quer.
Dica 2 – Especificidade
Se o seu problema é “não gosto do lugar onde moro.” se esforce para identificar o porque você não gosta disso.
Ex: porque “não gosto do lugar onde moro.”?
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Não tenho privacidade.
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Os vizinhos são barulhentos.
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Sinto falta da natureza.
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O aluguel é caro.
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Meu quarto não tem janela.
Logo seus objetivos e metas claras em relação a sua casa ideal podem ser: “Quero morar em uma casa onde minha privacidade seja mantida, com vizinhos silenciosos ou sem vizinhos, onde tenha pelo menos algumas árvores e passarinhos que cantam ao nascer do dia. O aluguel precisa ser no máximo R$700 e meu quarto precisa ter uma grande janela para que a luminosidade do dia o preencha.
Dica 3 – Centramento
No momento em que estiver definindo seus objetivos e metas é fundamental que você esteja calmo. Quando estamos emocionalmente equilibrados somos capazes de sentir com clareza o que é importante no momento presente. É aconselhável antes do início desta atividade a realização de alguma pratica de centramento da sua preferência, como por exemplo:
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meditação;
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oração;
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respirar profundo;
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relaxamento consciente;
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ouvir música relaxante;
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preparar o ambiente para se interiorizar;
Esta meditação guiada pode te ajudar a se acalmar, se você precisar.
Dica 4 – Entrega
Esteja confortável com a ideia de fazer mudanças em sua vida. É impossível alcançar novos resultados fazendo sempre as mesmas coisas, todos os dias. Após definir com clareza seus objetivos e metas e manter-se focado nelas constantemente, o Universo irá te trazer oportunidades de realizá-las.
Por isso, é importante agir com integridade. Quando mais autoconfiante você estiver neste processo e seguro que as mudanças necessárias irão te fazer bem, maiores serão as chances de conseguir manifestar aquilo que você definiu.
Dica 5 – Divirta-se
Não há razão para ficar tenso. Estamos aqui para aprender novas lições todos os dias e é natural cometer erros de vez em quando. Seja seu melhor amigo e não o seu maior carrasco. Brinque com a ideia de estar influenciando a realidade positivamente. Você merece viver com prazer!
Agora é com você.
Que tal definir um momento ideal na sua agenda (ou começar agora mesmo) para você realizar o exercício de dois passos para definição com clareza de objetivos e metas?
Você vai se sentir bem!
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Que a paz e a harmonia inundem o teu Ser agora e para sempre.
Namastê.
Augusto Genehr
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mais uma vez feliz por este aprendizado!
Pingback: Energias de Semana - De 14 a 19 de Janeiro de 2019 | Saúde Vibracional
Muito Obrigada Augusto Genehr , esse email veio na hora certa não estava tendo clareza como definir minhas metas, Agora com essas informações vou poder defini-las e colocar em prática..
Gratidão.
um grande abraço.
Perfeito! Tudo o que estava precisando para organizar minhas idéias! Obrigada!
que bom, Juliana! Gratidão pelo seu comentário. Namastê