Objetivos e Metas – Como Definir com Clareza onde Você quer Chegar

Objetivos e metas são a força que direcionam nosso caminhar pela vida.

Há uma máxima em inteligência quântica que diz: a energia segue o pensamento.

Logo, não definir objetivos e metas claras geram ações (energia em movimento) confusas, fracas e sem força de realização.

Como podemos alcançar nossos objetivos e metas se não temos clareza do que realmente queremos?

Por isso, quero compartilhar com você uma forma fácil de definir objetivos e metas com clareza em 2 passos simples.

Vamos lá?

 

1º – Defina os problemas recorrentes que precisam ser resolvidos.

O primeiro passo é ter clareza quanto ao que você não quer atrair para a sua realidade.

Baseado na sua própria experiência de vida, identifique o que você deseja dissolver em sua realidade.

Lembre-se daqueles problemas recorrentes em sua vida que tiram a sua paz interior:

Exs:

  • Relacionamentos: Não me sinto respeitado. Meu cônjuge não me escuta.
  • Profissão: Me sinto sufocado e sem inspiração para trabalhar.
  • Finanças: O Dinheiro nunca vem fácil.
  • Família: É difícil conviver em harmonia com meus familiares. As brigas são constantes.
  • Espiritualidade: Não tenho tempo para me dedicar ao meu progresso espiritual e isso me faz mal.

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2º – Transforme os problemas recorrentes em objetivos e metas positivas.

 

Muito bem, agora chegou a hora de construir frases fortes, assertivas e claras que irão direcionar sua energia para aquilo que você quer.

Veja os exemplos:

  • Relacionamentos: Quero me sentir respeitado em meu relacionamento. Quero realizar diálogos sinceros com meu cônjuge que nos farão evoluir.
  • Profissão: Quero me sentir livre e criativo em minha profissão. Quero acordar todos os dias entusiasmado para mais um dia prazeroso de trabalho.
  • Finanças: Quero que o dinheiro necessário para a realização dos meus sonhos chegue até mim sem esforço.
  • Família: Quero que todas as interações que eu tiver com meus familiares sejam harmônicas, alegres e positivas.
  • Espiritualidade: Quero me dedicar ao meu desenvolvimento espiritual ao menos por 20 min. diários.

Dicas Importantes

 

Dica 1 – Quantidade

Quanto mais itens você colocar na sua lista, mais clareza você estará emanando para que o Universo traga oportunidades de o que você manifestar o que quer.

Dica 2 – Especificidade

Especificidade é importante. Se o seu problema é “não gosto do lugar onde moro.” se esforce para identificar o porque você não gosta onde mora.

Ex: porque “não gosto do lugar onde moro.”?

  • Não tenho privacidade.
  • Os vizinhos são barulhentos.
  • Sinto falta da natureza.
  • O aluguel é caro.
  • Meu quarto não tem janela.

Logo seus objetivos e metas claras em relação ao sua casa ideal pode ser: “Quero morar em uma casa onde minha privacidade seja mantida, com vizinhos silenciosos ou sem vizinhos, onde tenha pelo menos algumas árvores e passarinhos que cantam ao nascer do dia. O aluguel precisa ser no máximo R$700 e meu quarto precisa ter uma grande janela para que a luminosidade do dia o preencha.

Dica 3 – Centramento

No momento em que estiver definindo seus objetivos e metas é fundamental que você esteja calmo. Quando estamos emocionalmente equilibrados somos capazes de sentir com clareza o que é importante no momento presente. É aconselhável antes do início desta atividade a realização de alguma pratica de centramento da sua preferência, como por exemplo:

  • meditação;
  • oração;
  • respirar profundo;
  • relaxamento consciente;
  • ouvir música relaxante;
  • preparar o ambiente para se interiorizar;

Esta meditação guiada pode te ajudar a se acalmar, se você precisar.

Dica 4 – Entrega 

Esteja confortável com a ideia de fazer mudanças em sua vida. É impossível alcançar novos resultados fazendo sempre as mesmas coisas, todos os dias. Após definir com clareza seus objetivos e metas e manter-se focado nelas constantemente, o Universo irá te trazer oportunidades de realizá-las.

Por isso, é importante agir com integridade. Quando mais autoconfiante você estiver neste processo e seguro que as mudanças necessárias irão te fazer bem, maiores serão as chances de conseguir manifestar aquilo que você definiu.

Dica 5 – Divirta-se

Não há razão para ficar tenso. Estamos aqui para aprender novas lições todos os dias e é natural cometer erros de vez em quando. Seja seu melhor amigo e não o seu maior carrasco. Brinque com a ideia de estar influenciando a realidade positivamente. Você merece viver com prazer!

Agora é com você.

Que tal definir um momento ideal na sua agenda (ou começar agora mesmo) para você realizar exercício de dois passos para definição com clareza de objetivos e metas?

Você vai se sentir bem!

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Que a paz e a harmonia inundem o teu Ser agora e para sempre.

Namastê.

Augusto Genehr

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Postado por Augusto Genehr

Augusto Genehr é Terapeuta Holístico, mestre em Reiki, Astrólogo, Instrutor de Yoga e Meditação. Há 8 anos se dedica profissionalmente a ajudar pessoas a se harmonizarem através do autoconhecimento.

  1. Muito Obrigada Augusto Genehr , esse email veio na hora certa não estava tendo clareza como definir minhas metas, Agora com essas informações vou poder defini-las e colocar em prática..
    Gratidão.
    um grande abraço.

    Responder

  2. Perfeito! Tudo o que estava precisando para organizar minhas idéias! Obrigada!

    Responder

    1. que bom, Juliana! Gratidão pelo seu comentário. Namastê

      Responder

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